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ÀÌ ¸»ÀÌ ½Åºù¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¹ºñ Á¶»ç °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¾ß°£ ¼ö¸éÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¼ö¸éÈ£ÈíÀå¾Ö(SDB, sleep-disordered breathing)°¡ ³ëÈ­¸¦ ¾Õ´ç±ä´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¼ö¸éÀå¾Ö

¹Ì±¹ ¼ö¸éÇÐȸ¿¬ÇÕȸÀÇ 33Â÷ ¿¬·Ê ȸÀÇ(SLEEP 2019)¿¡¼­ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é, ¼ö¸éÈ£ÈíÀå¾Ö¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¼ö¸é Áß ¹«È£Èí-ÀúÈ£Èí Áö¼ö(AHI, apnea-hypopnea index)ÀÇ Ç¥ÁØ ÆíÂ÷ Áõ°¡´Â 215ÀÏ(¾à 7°³¿ù)ÀÇ »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ­ °¡¼Ó(biological age acceleration)À» À¯¹ßÇϸç, °¢¼ºÁö¼ö(AI, arousal index)ÀÇ Ç¥ÁØ ÆíÂ÷ Áõ°¡´Â 321ÀÏ(¾à 10°³¿ù)ÀÇ »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ­ °¡¼ÓÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ÀÌ´Â ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ 7~10°³¿ùÀÇ ³ëÈ­¸¦ ¾Õ´ç±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Àǹ̴Ù. ƯÈ÷ ¼ö¸éÀå¾Ö¿Í ³ëÈ­ÀÇ ¿¬°ü¼ºÀº ³²¼ºº¸´Ù ¿©¼ºÀÌ ´õ °­ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº Æò±Õ ¿¬·É 69¼¼ÀÇ ¼ºÀÎ 622¸í(¿©¼º 53%)À» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. À̵éÀº ´ÙÀÎÁ¾ µ¿¸Æ°æÈ­ ¿¬±¸Á¶»ç(MESA, Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis) ÇÁ·Î±×·¥¿¡ µî·ÏµÈ ÀÚµé·Î ¸ðµç ¿¬±¸ ´ë»óÀÚ´Â ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç(polysomnography)¿Í ÈÄ»ýÀû ³ëÈ­ °¡¼ÓÈ­ÀÇ ÁöÇ¥°¡ µÇ´Â DNA ¸ÞÆ¿È­ ÃøÁ¤À» À§ÇÑ Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼ö¸éÈ£ÈíÀå¾Ö¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ Ä¡¸Å µî ³ëÈ­¿Í °ü·ÃÇÑ ¸¸¼º ÁúȯÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀáÀç·ÂÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù. ƯÈ÷ ¼ö¸éÈ£ÈíÀå¾Ö´Â ÀÎüÀÇ °ÅÀÇ ¸ðµç Àå±â¿¡ ¿µÇâÀ» Áشٰí Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ñ ¸¸Å­ º¸´Ù Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í °­Á¶Çß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸´Â "Increasing severity of sleep-disordered breathing and sleep disruption are associated with epigenetic age acceleration, according to preliminary results of a new study"¶ó´Â Á¦¸ñÀ¸·Î ¹Ì±¹¼ö¸éÀÇÇÐȸÁö¿¡ ½Ç·ÈÀ¸¸ç ScienceDaily, Medscape µî ¿Ü½ÅÀÌ ÀüÇß´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

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