소아호흡기질환 3가지만 지켜도 줄일 수 있어..
호흡기 질환을 완벽하게 예방하는 방법은 아직 없지만, 일상생활에서 기본적인 주의사항을 잘 지킴으로써 호흡기 질환에 걸리는 것을 조금 줄일 수는 있다.
-손발을 자주 씻어 주자.
바이러스는 아이의 손을 통해서 입으로 들어가기 때문에 아이의 손발을 자주 씻게 하면 호흡기 질환에 덜 걸릴 수 있다. 그리고 공기 좋은 곳에 살고, 집안에 곰팡이가 피지 않도록 구석구석 잘 닦고, 금연 등을 해서 실내 공기오염을 줄이면 호흡기 질환에 좀 덜 걸릴 것이다.
-보온에 신경을 쓰자.
아이가 외출할 때는 옷도 잘 챙겨 입혀서 춥지 않게 해야 하지만 너무 덥게 입히지는 마세요.
-실내 습도를 잘 조절해 주세요~
건조한 계절에는 실내 습도(40~60%)를 적당히 유지하는 것이 중요하다. 그래야 호흡기 점막의 자극이 줄어서 호흡기 질환에 덜 걸리게 된다.
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