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ÇÏ·ç°¡ ´Ù¸£°Ô ¾¦¾¦ ÀÚ¶ó´Â ¾î¸°ÀÌ¿Í Ã»¼Ò³âÀÌ Á¦¶§ °Ç°­ÇÏ°Ô ¼ºÀåÇϱâ À§Çؼ­´Â ¼ºÀåÆÇÀ» ÀÚ±ØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿ÀÌ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡ ¾Ë¸ÂÀº ¿îµ¿À» ÇÏ¸é »À¿Í ±ÙÀ°ÀÌ °­È­µÇ¾î ±ÕÇü ÀâÈù ½Åü ¹ß´ÞÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ±âÃÊü·ÂÀ» ³ôÀÌ°í ºñ¸¸°ú ¸¸¼ºÁúȯÀÇ Á¶±â ¹ßº´À» ¿¹¹æÇØ Æò»ý °Ç°­ÀÇ ±âÃʸ¦ Àß ´ÙÁú ¼ö ÀÖ´Ù. WHO¿¡¼­´Â 5~17¼¼ »çÀÌÀÇ ¼ºÀå±â ¼Ò¾Æ¡¤Ã»¼Ò³â¿¡°Ô ¸ÅÀÏ 60ºÐ ÀÌ»ó Áß¡¤°í°­µµÀÇ ½ÅüȰµ¿À» ÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù. ÀÌ Áß ´ëºÎºÐÀº À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À¸·Î ä¿ì°í, ÁÖ 3ȸ ÀÌ»óÀº ÀûÀýÇÑ ±Ù·Â ¿îµ¿À» ÇÔ²² ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾î¶² ¿îµ¿À» ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ¼ºÀå¿¡ ´õ¿í Å« È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.¼ºÀå±â Å° ¼ºÀåÀ» À§Çؼ­´Â ¿îµ¿ÀÌ ÇʼöÀûÀÌ´Ù£üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©Àü½Å À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ±Ù·Â ¿îµ¿ÀÌ ¼ºÀå¿¡ µµ¿ò µÅ¡¦ÁÖÀÇ»çÇ×Àº?À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº ½ÉÆó ±â´ÉÀ» °­È­ÇÏ°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØ ¼ºÀåÆÇ¿¡ ´õ ¸¹Àº ¿µ¾ç°ú »ê¼Ò°¡ Àü´ÞµÇµµ·Ï ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ã¼Áö¹æÀ» ¿¡³ÊÁö·Î ¼Ò¸ðÇØ Ã¼ÁßÀ» Á¶ÀýÇÏ°í ºñ¸¸À» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¿©·¯ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ Áß¿¡¼­µµ ¡â³ó±¸ ¡âÃ౸ ¡â¼ö¿µ ¡â´Þ¸®±â µî Àü½ÅÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ¿îµ¿À» Çϸé ÆÈ´Ù¸®¿Í ôÃ߸¦ ÃæºÐÈ÷ ´Ã·ÁÁÖ¾î Å° ¼ºÀåÀ» ´õ¿í ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ ±Ù·Â ¿îµ¿À» º´ÇàÇÏ¸é ±ÙÀ°ÀÌ ¹ß´ÞÇÏ°í, »ÀÀÇ ¹Ðµµ°¡ ³ô¾ÆÁ® ¼ºÀå±â¿¡ Æ°Æ°ÇÑ °ñ°ÝÀ» Çü¼ºÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ±ÙÀ°ÀÌ ¹ß´ÞÇÒ¼ö·Ï »À¿¡ ´õ °­ÇÑ ÀÚ±ØÀÌ °¡ÇØÁ® °ñ¹Ðµµ°¡ Áõ°¡ÇÏ°í, »À°¡ ´õ¿í Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÀÚ¶ö ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ±Ù·Â ¿îµ¿Àº ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇÏ¿© üÁö¹æÀ» ÁÙÀÌ°í, ¼ºÀåÆÇ¿¡ °¡ÇØÁö´Â ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁØ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿îµ¿Àº ½ÅüÀÇ ±ÕÇü ÀâÈù ¹ß´ÞÀ» µ½´Â °ÍÀº ¹°·Ð, Àå±âÀûÀ¸·Î ºÎ»ó ¿¹¹æ°ú ¿îµ¿ ´É·Â Çâ»ó¿¡µµ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ´Ù¸¸ ¼ºÀå±â¿¡ ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ ÁÖÀÇÇÒ Á¡µµ ÀÖ´Ù. ü·Â ¼öÁØÀ» °í·ÁÇÏÁö ¾Ê°í ¹«¸®ÇÏ°Ô ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ¼ºÀåÆÇ¿¡ °úµµÇÑ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§´Â °üÀý°ú ±ÙÀ°¿¡ ¹«¸®°¡ °¡Áö ¾Êµµ·Ï ¼­¼­È÷ ¿îµ¿·®À» ´Ã·Á ³ª°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ±Ù·Â ¿îµ¿ ½Ã¿¡´Â ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ´ë Áß·®À» µé¾î ¿Ã¸®´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¿îµ¿Çϱ⺸´Ù´Â ÀûÀýÇÑ Áß·®À» ¹Ýº¹ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ±Ù·Â ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.¿îµ¿ Àü°ú ÈÄ¿¡´Â ÃæºÐÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ½ºÆ®·¹ÄªÀº ¿îµ¿ ½Ã ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ±× ÀÚü·Îµµ ¼ºÀåÀ» µ½´Â´Ù. ½ºÆ®·¹ÄªÀº °üÀýÀ» ºÎµå·´°Ô ÇÏ°í ÀÚ¼¼¸¦ ±³Á¤ÇÏ´Â µ¥¿¡ ÁÁÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ±ÙÀ°ÀÇ ¼öÃà°ú ÀÌ¿ÏÀ» µµ¿Í À¯¿¬¼ºÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ¸öÀÌ Àß ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾Æħ ±â»ó Á÷ÈÄ, Àáµé±â 20~30ºÐ Àü¿¡µµ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÃæºÐÈ÷ ¹Ýº¹ÇÏ´Â ½À°üÀ» °¡Áö¸é ¼ºÀå¿¡ ´õ¿í µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.¼ºÀå¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½ºÆ®·¹Äª 4¿·±¸¸® ´Ã¸®±â£üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©1. ¿·±¸¸® ´Ã¸®±â¨ç ¾ç¹ßÀ» ¾î±ú³Êºñ·Î ¹ú¸®°í ¹Ù¸£°Ô ¼± ÈÄ, ¾ç¼ÕÀ» ±ïÁö ³¢°í ¸Ó¸® À§·Î µé¾î ¿Ã¸°´Ù.¨è ¸Ó¸®¿Í ÆÈ, Ç㸮¸¦ ÇÑÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î õõÈ÷ ³»¸° ÈÄ, 5~10ÃÊ Á¤µµ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ°í Á¦ÀÚ¸®·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù.»óü ¾ÕÀ¸·Î ±ÁÈ÷±â£üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©2. »óü ¾ÕÀ¸·Î ±ÁÈ÷±â¨ç ¹Ù´Ú¿¡ ¾É¾Æ ´Ù¸®¸¦ ¾ÕÀ¸·Î »¸°í, ¹«¸­À» °ð°Ô Æí´Ù. ¹ß³¡Àº ¸ö ÂÊÀ» ÇâÇØ ´ç°ÜÁöµµ·Ï ÇÏ°í, Ç㸮´Â °ð°Ô Æì¼­ ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù.¨è ¼ûÀ» ³»½¬¸é¼­ »óü¸¦ ¾ÕÂÊÀ¸·Î ¼­¼­È÷ ±ÁÈù´Ù.¨é ¼ÕÀ» ¾ÕÀ¸·Î »¸¾î ¹ß³¡À» Àâ´Â´Ù. ¸¸¾à ¹ß³¡¿¡ ¼ÕÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¼ÕÀ» °¡´ÉÇÑ ¹üÀ§±îÁö »¸À¸¸é µÈ´Ù.¹öµåµ¶ ÀÚ¼¼£üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©3. ¹öµåµ¶ ÀÚ¼¼¨ç ¾þµå¸° ÀÚ¼¼¿¡¼­ ¾ç¼ÕÀ» ¾î±ú³Êºñ·Î ¹ú¸®°í, ¹«¸­Àº °ñ¹Ý ³Êºñ·Î ¹ú¸°´Ù. À̶§ ¼ÕÀº ¾î±ú ¾Æ·¡¿¡, ¹«¸­Àº °í°üÀý ¾Æ·¡¿¡ À§Ä¡Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.¨è Ç㸮°¡ ³Ê¹« ÆìÁöÁö ¾Êµµ·Ï À¯ÁöÇϸ鼭, ÇÑÂÊ ÆÈ°ú ¹Ý´ëÂÊ ´Ù¸®¸¦ Æì¼­ µé¾î ¿Ã¸°´Ù. ¹ßÀº °ñ¹Ýº¸´Ù ³ôÁö ¾Ê¾Æ¾ß Çϸç, ¸öÅëÀÌ ±â¿ï°Å³ª ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.¨é 5ÃÊ°£ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ°í óÀ½ ÀÚ¼¼·Î µ¹¾Æ°£ ÈÄ, ¹Ý´ëÆí ÆÈ°ú ´Ù¸®¸¦ µé¾î ¿Ã¸®´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.ºê¸´Áö ÀÚ¼¼£üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©4. ºê¸´Áö ÀÚ¼¼¨ç ¹Ù´Ú¿¡ ´©¿ö¼­ µî°ú ¾ûµ¢À̸¦ ¹Ù´Ú¿¡ ºÙÀÌ°í, ¹«¸­À» ¼¼¿ö ¹ßÀ» ¹Ù´Ú¿¡ ´í´Ù.¨è ¹ß°ú ÆÈÀº ¹Ù´Ú¿¡ ´í »óŸ¦ À¯ÁöÇϸ鼭 ¸öÀ» ÁöÅÊÇÏ°í, ¾ûµ¢À̸¦ õõÈ÷ µé¾î ¿Ã¸°´Ù. À̶§ Ç㸮°¡ ²ªÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ´Ù¸®¿Í ÀÏÁ÷¼±À» À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.¨é ¼ûÀ» ³»½¬¸é¼­ ¾ûµ¢À̸¦ ³»·Á³õ°í óÀ½°ú °°Àº ÀÚ¼¼·Î µÇµ¹¾Æ°£´Ù.


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